?学业清单
01.继续学历升级，成功通过博士审核。
02.以600+的高分通过六级。
03.学好英语口语，能够和外国人进行日常对话。
04.发表两篇小论文，为拿国奖蓄力。
05.参与一项省级课题，提升学术能力
06.拿到基金从业资格证。
07.每天一篇TED演讲，提升英语能力。
08.多看纪录片，开阔眼界。
09.积极参加各类比赛，加强综合素质。
10.每月培养一个习惯，成为更优秀的人。
12.学会复盘，让成长更为迅速。
13.写成功日记，增强自信心。
14.写感恩日记，知道有人在默默爱着你。
15.戒掉拖延，开启高效率人生。
?写作清单
16.每天两篇话题征集，锻炼文笔。
17.每两天一原创文投稿，提升逻辑。
18.成为万粉公众号主。
19.小红书粉丝破万，成功接广。
20.稿费月入5000+。
21.签约大平台，突破单篇稿费三位数。
22.持续阅读，积累素材库。
23.多浏览爆款文章，进行拆解，完善文章结构。
24.日更公众号、头条号、小红书，打造个人IP。
25.在写作路上做一个长期主义者。
26.付费和更优秀的人学习，汲取他们的先进经验。
27.做思想和行动上的巨人。
?健康清单
28.早睡早起，保持8小时睡眠。
29.多吃水果和蔬菜。
30.定期检查牙齿，防止蛀牙。
31.每天8杯水，维持身体水分。
32.认真护肤，保持皮肤紧致。
33.坚持泡脚，内调身体。
34.给自己和家人买保险，防止意外发生。
35.定期体检，有问题及时解决。
36.做好防晒，防止皮肤被晒伤。
37.坚持跑步、瑜伽，身型更挺拔。
38.睡觉时敷眼罩，缓解眼睛疲劳。
39.戒糖戒油，吃低脂食品。
40.体重维持在两位数。
41.不喝奶茶，不吃油炸类食物。
42.保持心情愉悦。
?财富清单
43.每周坚持基金定投。
44.每月赚到1万元。
45.住进新房，告别租房生活。
46.买一辆空间大的SUV汽车。
47.买一套loft公寓，享受独处。
48.财富自由。
?人际清单
49.每年带家人孩子出去旅游一次。
50.每周陪孩子去大自然玩耍。
51.经常和父母打电话联系。
52.每周链接两个优秀的人。
53.每年拍一次全家福。
54.再生一个女儿，实现儿女双全。
55.学会赞美他人。
?生活清单
56.学会断舍离，开始极简生活。
57.学会化淡妆。
58.定期护理头发，保持光泽感。
59.每周买一束花，提升生活仪式感。
60.每季度独自去旅游一次，看不同的风景。
61.每月奖励自己一份礼物，提升幸福感。
62.空闲时，多去大自然走走。
63.非刚需不购买。
64.遵循“一进一出”原则。
65.频繁地记录生活，因为热爱生活。
66.定期去美容院，维持皮肤状态。
67.尝试养花，提升生活幸福感。
68.养一只宠物，陪伴自己。
69.不买饰品，零碎物件。
70.房间做一个榻榻米。
?自我提升清单
71.学日语，拿到N2证书。
72.提升打字速度，达到每分80字。
73.学习PS，提升修图技术。
74.尝试拍视频，拍摄vlog。
75.学会游泳。
76.学习钢琴，弹奏乐曲。
77.学习理财，拥有睡后收入。
78.继续书法，培养气质。
79.每天阅读，开阔眼界。
80.学习心理学课程。
81.每日复盘，提升效率。
82.学习育儿知识，做合格的母亲。
83.尝试演讲，勇于表达自我。
84.戒掉拖延，今日事今日毕。
85.坚持每日记账，了解金钱流向。
?不购买清单
86.不买廉价彩妆。
87.不买首饰，珍珠和银饰足够。
83.不买打折商品。
84.不买包，五个足够。
85.不买发夹，一个足已。
86.不买五颜六色的衣服，素色即是美。
87.不买睡衣，已经有三套。
?享受清单
88.去大理旅游，享受风花雪月。
89.野外烧烤。
90.换三星折叠手机。
91.拍一次海马体。
92.去一次泰国清迈，感受异域风情。
93.换一个心仪的梳妆台。
94.在新房安一个秋千。
95.换全套高端彩妆。
96.开始用抗老产品。
97.去厦门，感受鼓浪屿的浪漫。
98.给自己放一个月长假，陪陪家人。
99.布置一张喜欢的书桌。
100.买一条珍珠项链
101.成为更好的自己！
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